Beuty!Healthy!Happy! (健康美髪師ブログ)

長野県茅野市の理容店「ヘアサロンみどり」の店主が書いています。
当店は、ヘナと石けんシャンプーの理容店(床屋)です。
髪と頭皮の健康を考えて、石けんシャンプーの利用を勧めています。
「ヘアスタイルは健康な髪が基本」という考えから、髪という「素材」を大切に仕事をしています。
美と健康と幸せを感じる生活を目指し日々奮闘中!
目標は高く…一年後へ

いつもありがとうございます。

 

コロナ感染予防はマスクよりも、石けんによる手洗いの励行を勧める理容店、

ヘアサロンみどりです。

 

新型コロナウイルスの猛威によって、

東京オリンピックが一年先まで延期になりましたね。

 

男子バレーボールの観戦チケットが、幸運にも当選して、

すでに購入している私にとっては、非常に残念です。

 

とても楽しみにしていたのですが…。仕方ないですね。

まあ、中止じゃなくて良かったです。

 

お楽しみは一年後ということで…、えぇ。

 

せっかく抽選で手に入れたチケットなので、無効にならないことを祈っています。

 

その分、来年は盛り上がって、素晴らしい五輪になることを期待します!

 

さらに、もう一つ、残念なことですが、、、

4月に出場予定の長野マラソンが中止になりました。

 

先月あたりから、国内の感染状況を見て覚悟はしていましたが…。

 

一つの目標でしたからね。

 

今年は暖冬で、冬の走り込みが例年以上にできたこともありますし…。

 

まあ、フルマラソン完走というお楽しみも、一年後までお預けです。

 

マラソン大会は秋にもありますので、モチベーションを維持して走り続けたいと思います。

 

このまま走り続けたら、秋の自己記録更新は間違いない・・・はず。 (^_^;)

いつもよりも目標を高くして頑張ります。

 

コロナウイルスで、今までの目標としていた行事が先送りになりましたが、

それだけ楽しむ時間が伸びたということで、ポジティブに考えたいと思います。

 

それでも、気分が落ち込みそうな夏を乗り越えるように、なにか人参をぶら下げたいな〜!

| 雑記 | 22:26 | comments(0) | - |
こんな時だからこそ…

いつもありがとうございます。

 

白髪はヘナとインディゴという木の葉っぱで染める理容店、ヘアサロンみどりです。

 

新型コロナウイルス感染予防のために、

全国的に色々なイベントが自粛、中止、延期になっていますね。

 

いつもなら、暖かくなって気分が上がってくる春なのに…、

今年はちょっと寂しい、静かな春になりそうです…。(>_<)

 

エントリーしている長野マラソンも、中止になるような気がして、

毎日のジョギングにも身が入りません。(まだ決定していないけど)

 

こんなことではいかん!元気を出せ!

 

っということで、やる気とモチベーションを上げるために、

ランニングで使っているアイテムを新調しました。

 

一つは、毎日走っているシューズを新品に変えました。

 

ブルックスのランニングシューズ

 

ブルックスは日本ではあまり有名ではありませんが、

米国ではメジャーなメーカーです。

(※コーヒーのブルックスとは全く関係ありません)

 

数年前、偶然、あるスポーツ店のイベントで履いた時に、

感触が良かったので購入し、それからファンになりました。

 

それからこのメーカーの靴で、練習も大会も走っています。

 

今練習で履いている靴は、1年以上履いていて、

かなりアウトソールが擦り減っているから、たぶん寿命だと思います。

 

で、新しい靴に変えたら、やっぱりイイ!

感触が全く違います!

 

ハイペースで走ってもテンションが上がりました。

 

これで毎日練習して、レース用はまた考えたいと思います。

 

 

で、もう一つ新調したものは、、、ランニング用の腕時計です。

 

ガーミンのランニングウォッチ

 

今まで、日々のジョギングではフィットビットの時計で、

大会ではタイメックスの時計を使っていました。

 

が、ついにガーミンのGPS付きの時計を買いました。

 

今まで多くのランナーが使っていて、いつかは買おうと思っていましたが、

こんな時期だからこそ、買うなら今でしょ!という衝動買いです。

 

今までのフィットビットは、文字が小さくて見難かったんですが、

今度は文字盤の記録がしっかり見えます。(老眼ですから…)

 

機能も優れていて、ジョギング中でもテンションアゲアゲです。

 

おかげで、つい走るペースが上がって、走った後はバテています。

 

これで毎日トレーニングすれば、大会の記録が早くなるかも知れません。

 

練習を楽しくする最新の武器を、手に入れた気分です。

 

これで、春のマラソン大会が中止になっても、秋まで頑張れそうです。

 

もちろん、仕事もテンションを上げてしていますよ!

| 雑記 | 22:38 | comments(0) | - |
あれから9年

いつもありがとうございます。

 

石けんで髪、体、手を洗うことを勧める理容店、ヘアサロンみどりです。

 

感染予防には、マスクよりも手洗いを頻繁にしたいですね。

 

さて、現在、新型コロナウイルスの感染防止で大騒ぎですが、、、

今日で、東日本大震災から9年の月日が経ちました。

 

震災当時は、東北に知り合いが少なかったのですが、

その後、娘が宮城に嫁いだので、東北へ行くことも多くなりました。

 

復興は進んではいますが、まだまだ…というところは多いと感じます。

 

あの震災のことは忘れてはいけないと思いますね。

 

これからも、東北地方の物産品を意識的に買ったりして、支援を続けたいと思います。

 

また、当店のレジの横に置いてある募金箱では、「ゆめ風基金」への寄付をしています。

おかげさまで、昨年は、1万6千円を寄付することができました。

 

皆さまのご厚意に感謝です。

 

この募金活動はこれからも継続していきますので、ご協力をお願いします。

 

さて、震災の時は、この辺でも乾電池や飲料、食料品が店頭から消えて大騒ぎでしたが、

先週まで、トイレットペーパーやティッシュペーパーまで品薄になるとは…。

非常時の群衆心理って怖いですね。

 

緊急時には、予想外のことが起きます。

 

日頃から、危機対策の意識を持つことと、家庭でのある程度の備蓄は必要だと思いました。

 

幸いにも、うちには備蓄があったので、何も困りませんでしたが…。

 

正しい情報を得て冷静に行動することが大切なんですが、、、

現在の情報が早くて過密な時代には、それが難しいですね。。。

 

とにかく、早くこの新型ウイルス騒動が収まってもらいたいです。

 

やっぱり4月の長野マラソンも中止かな…?だよね…?

| 雑記 | 11:54 | comments(0) | - |
手洗いは石けんで

いつもありがとうございます。

 

健康な髪のために、体の健康を考える理容店、ヘアサロンみどりです。

 

このところ新型コロナウイルスの感染症の話題で大騒ぎですね。

 

まだ長野県では感染者の報告はありませんが、

この辺のお店でも、マスクは品薄になっているようです。

 

個人的には、ちょっと過敏に反応し過ぎという感じがします。。。(^_^;)

 

感染予防としては、マスク着用も良いのですが、それよりも手洗いが大切だと思います。

 

で、手洗いについては、石けんの利用をお勧めします。

 

石けんと言っても、昔からある固形石鹸で十分です。

 

殺菌剤入りの石けんやハンドソープはお勧めしません。

 

また、アルコール消毒液で手洗いするのもお勧めしません。

 

固形石けんか、石けん成分のみのハンドソープで洗いましょう。

 

石けんでも手荒れがする人は、流水だけでも良いでしょう。

 

過度な手洗いは、感染症の予防どころか、感染症にかかりやすくなるのです。

 

私たちの手の表面には、皮膚常在菌という細菌が住んでいて、皮膚を守っています。

 

常在菌が作り出す脂肪酸によって、皮膚は酸性に保たれていて、

病原体が付着しないようにバリアのような働きをしています。

 

大切な常在菌が、殺菌剤やアルコール消毒液によって取り除かれてしまうと、

脂肪酸のバリアを失い、病原体が付着しやすくなり、手から口へと運ばれます。

 

過度な手洗いで、手が荒れてしまっては、無駄な努力になってしまいます。

 

石けんで洗っても常在菌は失われますが、その数はすぐに元に戻ります。


もちろん、石けんでも、洗い過ぎは良くありません。

 

手早くきちんと洗って、水分は手早く拭き取りましょう。

 

巷ではアルコール消毒液も品不足…というニュースを見て、心配になってしまいます。

| せっけん | 22:46 | comments(0) | - |
店主不在のお知らせ

いつもありがとうございます。

 

髪と頭皮の健康を考える理容店、ヘアサロンみどりです。

 

今週末から来週まで、私が所用のため不在となる日が多いので、お知らせします。

 

1月 12日(日) 終日不在

  15日(水)終日不在 

  17日(金)午後不在

 

上記の日は営業はしておりますが、

私の不在日は、妻1人での営業となります。

 

お時間がかかったり、お待たせすることもあると思うので、

ご了承ください。m(__)m

 

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

| お知らせ | 22:25 | comments(0) | - |
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