Beuty!Healthy!Happy! (健康美髪師ブログ)

長野県茅野市の理容店「ヘアサロンみどり」の店主が書いています。
当店は、ヘナと石けんシャンプーの理容店(床屋)です。
髪と頭皮の健康を考えて、石けんシャンプーの利用を勧めています。
「ヘアスタイルは健康な髪が基本」という考えから、髪という「素材」を大切に仕事をしています。
美と健康と幸せを感じる生活を目指し日々奮闘中!
まさかの・・・完走

いつもありがとうございます。

 

ヘナ染めした髪も石けんシャンプー洗う理容店、、、ヘアサロンみどりです。

 

予想外の出来事、、、想定外の出来事、、、まさかの出来事

長い人生の中では、いろいろなことが起こります。

 

が、先日の諏訪湖マラソンで、そのまさかの出来事が起こりました。

 

先週の大町アルプスマラソンで脚を故障し、諏訪湖マラソンは棄権するつもりでしたが、

なんと当日、スタートラインに立つことができ、完走してしまいました。(^^)/

 

私自身、本当に驚いています。(@ ̄□ ̄@;)!!

 

いろいろな奇跡が重なったと思います。

 

当日の朝、友人宅に車を置いて、会場まで歩く足のふくらはぎには、まだ痛みがありました。

 

毎年マラソンの会場には、理学療法士会のトレーナーサービスというのがあり、

走る前の選手に、有料でテーピングをしてくれるブースがあります。

 

今回は私も、そこへ行って専門の先生に事情を話し、

「とにかく痛くないように固定して!ダメなら途中で棄権します」

とお願いして、ふくらはぎを守るテーピングをしてもらいました。

 

このテーピングの固定が素晴らしくて、最初の4キロくらいは走れる感じがしました。

 

なので、事前リタイヤは撤回し、急遽出場を決め、着替えて、最後尾のブロックに並びました。

 

最初から、歩くようなペースで走り、足が痛くなったらリタイヤするつもりでいました。

 

スタート後、1キロ付近から、徐々に痛みが増しましたが、それ以上は痛くならなかったので、

だましだまし、歩いたり、早足にしたりして、目標の4キロを過ぎました。

 

脚の痛みは変わらなかったのですが「もしかして、これ、いけるかも…?」と思い、

そこでリタイヤせずに、予定変更、そのまま走り続けました。

 

無理をせず、小股で、1キロ8分ペースをキープです。

 

途中、施設エイドのみなさんからの、飲み物や食べ物の提供は全ていただき、

とにかく、足が痛くないように、フォームに気を付けて走り続けました。

 

で、ゴール手前の上川大橋の上で、先行していた妻に追いつき、

二人で手をつないでゴールすることができました。

(これも奇跡です♪)

 

出場も諦めていたのに、まさか完走できるとは!

 

しかも、2時間40分でゴールできるとは。。。

 

マラソンの神様に感謝です♪<(_ _)>

いや、テーピングをしてくれた先生に感謝です。

 

応援してくれていたみなさま、、、

ご心配をおかけしましたが、なんとか完走できました。

ありがとうございました。

 

今のところ、肉離れの症状の悪化はないようです。

(まだ痛いけど…)

 

当日は、帰ってきて、仕事もできましたので大丈夫です。

 

でも、かなり左足を酷使したので、今週はゆっくり療養したいと思います。

| 雑記 | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
回復せず…断念

いつもありがとうございます。

 

白髪はヘナで染める茅野市の理容店、、、ヘアサロンみどりです。

 

無念のリタイヤをした大町アルプスマラソンから、5日が経ちました。。。

 

自分の体の回復力を信じて、ひたすら安静にしてきましたが、、、

なかなか良くならず、まだ歩くと、ふくらはぎが痛い状態です。

 

諏訪湖マラソンの2日前になっても、患部が痛い状態。。。

 

あわよくば、ゆっくり走れるか…とか、

最初の4キロだけは歩いて、途中棄権するか…とか、

スタートラインには立って、関門が閉じるまで歩く…とか、

いろいろ策略を考えましたが、それも無理のようです。( ノД`)

 

もうこれは勇気をもって、諏訪湖マラソン出走を棄権することに決めました。

 

ここまで調子が良かっただけに、、、非常に残念です。(/_;)

 

まあ、来年4月の長野マラソンにはエントリーしましたので、

来春のレース復帰を目指して、脚を大事にしたいと思います。

 

その分、当日は妻が疾走すると思うので、応援よろしくお願いします。

今年は、結構、調整がうまくいっているようです。

(っと、プレッシャーをかけておく(^^)/)

 

27日(日)は妻を会場まで送って、応援をして、ゴールしてから帰ってきますので、

お店は午後3時からの営業となります。

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

| 雑記 | 20:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
まさかの・・・リタイア

いつもありがとうございます。

 

髪の毛の健康は毎日のシャンプーから…と考える理容店、ヘアサロンみどりです。

 

前の日曜日、大町アルプスマラソンに行ってきました。

 

大町の大会は、今回で三回目になります。

 

私はハーフ、妻は10キロの部に出場しました。

 

この秋のレースは、本命は来週の諏訪湖マラソンなので、

この大町は、その調整のつもりで走るつもりでした。。。

 

・・・が、なんと、予想外なハプニングが起こりました。

 

スタートして、半分の10kmまでは調子よく、気持ちよく走りました。

 

天気も曇りで、余裕あるペースで走っていました。

 

が、12キロ付近で、急に、右足ふくらはぎに、痛みが出てきました。。。

 

あれ、なんか変だな…と思って走っていたら、

見る見るうちに、ふくらはぎの痛みが増してきて、

それ以上走ることができなくなりました。(>_<)イタタタ

 

とりあえず歩いてみましたが、痛くて歩くこともままならず、

止まって休むことに。。。。

 

ふくらはぎの肉離れ・・・やってしまったようです。

(医者に行っていないので予想ですが、たぶん)

 

もうこれ以上悪化させてもいけないので、レースは途中棄権して、

コースを外れて、足を引きずりながら、歩いて会場まで戻りました。

(救護車が来てくれなくて辛かった ( ノД`))

 

昔、肉離れはやったことがあるのですが、

それに比べると痛みは軽い状態です。

でも、完治には時間がかかると思います。

 

レースでの途中棄権は、初めての経験です。

 

マラソンで肉離れも、初めての経験です。。

 

しかも、諏訪湖マラソンの一週間前に故障です。。。

 

今週はブルーな気分で過ごしています。(´・ω・`)

 

まあ、これも、運命ということで、無理はせず、

諏訪湖マラソンへの出場は諦めて、休養します。

 

応援してくれていたみなさん、申し訳ありません。

 

私は、無念の棄権となりますが、その分、私の分も、

妻が走ってくれると思うので、応援したいと思います。

 

ということで、今週27日の日曜日は、諏訪湖マラソンのため、

お店は午後3時からの営業になります。

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

 

| 雑記 | 22:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
10月6日の営業について

いつもありがとうございます。

 

石けんシャンプーを使って髪の健康を考える理容店、ヘアサロンみどりです。

 

今度の日曜日、6日の営業についてのお知らせです。

 

6日は地区の秋祭りのため、終日、私が不在となります。

 

妻一人の営業となりますので、混雑すると長時間お待ちいただくことになります。

 

お時間が取れる方は、前日の土曜日のご来店をお勧めします。

 

また7日、8日は第一月・火の定休日となりますので、ご了承ください。

 

二週続けてご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。m(__)m

| 雑記 | 22:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
9月29日(日)の営業について

いつもありがとうございます。

 

29日(日曜日)の営業についてのお知らせです。

 

29日(日)は私(店主)が午後2時ごろまで不在となります。

 

当日は妻1人での営業になりますので、混雑することが予想されます。

 

長い時間お待ちになる可能性がありますので、

できましたら、午後2時以降に来店されるか、

または前日、28日(土)に来店されることをお勧めします。

 

さらに、次週、10月6日も私が不在になります。

 

二週続けて日曜日に不在になり申し訳ありません。

(営業はしております)

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

| お知らせ | 22:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
CALENDAR
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>
RECENT COMMENT
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
モバイル
qrcode
LINKS
PROFILE
profilephoto