2013.04.23 Tuesday
マラソン 2
いつもありがとうございます。
先日のマラソンレポートの続きです。
7.4kmの給水所まで、妻と一緒に走りました。
そこから、お互いに自分のペースで行くということで、
妻と別れて走りました。
今までは、長野駅付近まで来ると、人がばらけてきて、
自分のペースで走りやすくなるのですが、
雪という天候のためか、結構混んでいました。
なので無理はせずに、周りのペースに合わせて走りました。
これが、後で良い効果になりました。
カッパ着たままでしたが、気温が低かったので、
汗をかかずに快調に、ビッグハットからエムウェーブを通過。
途中から雨が上がったので、五輪大橋の上で応援していた友人に、
それまで着ていたカッパを、脱いで渡しました。
(これがちょっと失敗だったかも…。後半は風が強くて寒かった)
中間点は2時間21分で通過。
あと半分で、制限時間(5時間)に間に合うのか、、、
ちょっと不安になりました。
まあ調子が良かったので、焦らず自分のペースを維持しました。
ホワイトリングを過ぎ、千曲川の土手に出たら、風が強くなりました。
帽子が飛ばされそうになるくらいで、体温も奪われました。
いつも足が痛くなって、辛くなる30km地点ですが、
今回、足の痛みは軽く、ペースダウンしないで走れました。
前半にゆっくり走ったことが、結果的に良かったみたいです。
相変わらず、川沿いの道は風が強くて、前傾姿勢で進むことに…。
37キロまでは景色を見る余裕もなかったです。
38キロからは、足もかなり痛くなってペースも落ちてきましたが、
この悪天候の寒い中でも、沿道で応援してくれる人が沢山いて、
できる限りハイタッチしたり、声援には答えながら走りました。
本当に、沿道からの応援には元気が出ます。
40キロを過ぎて、スタジアムまでの直線道路は、
今までの大会の中で一番元気に、気持ちよく走れました。
おかげで、当初の目標「最後まで笑顔で走る」は達成できました。
ゴールタイムは4時間23分。
タイム的には、今までで一番遅いタイムでした。 (^_^;)
まあ、過去一番の後方スタートで、前半は超スローペースでしたからね。
記録よりも、走りを楽しめた42.195キロでした。
雪の中、一生懸命に準備して、支えてくれたスタッフのみなさま、
大会関係者のみなさま、本当にありがとうございました。
今回は、ランナーより、ボランティアと応援者のほうが大変な大会でしたね。
みなさんに感謝です。
さて、途中まで一緒に走った妻ですが、、、
私よりも早くゴール会場に着いていました。 (^_^;)
ただし、優勝した川内くんよりも、長い時間走っていました。
(人生で最長距離を走ったみたいです…)
昨年よりも頑張りましたよ。
詳しいことは、お店で本人に聞いて下さい。
現在、ものすごい筋肉痛みたいです。。。妻は。。。(笑)
先日のマラソンレポートの続きです。
7.4kmの給水所まで、妻と一緒に走りました。
そこから、お互いに自分のペースで行くということで、
妻と別れて走りました。
今までは、長野駅付近まで来ると、人がばらけてきて、
自分のペースで走りやすくなるのですが、
雪という天候のためか、結構混んでいました。
なので無理はせずに、周りのペースに合わせて走りました。
これが、後で良い効果になりました。
カッパ着たままでしたが、気温が低かったので、
汗をかかずに快調に、ビッグハットからエムウェーブを通過。
途中から雨が上がったので、五輪大橋の上で応援していた友人に、
それまで着ていたカッパを、脱いで渡しました。
(これがちょっと失敗だったかも…。後半は風が強くて寒かった)
中間点は2時間21分で通過。
あと半分で、制限時間(5時間)に間に合うのか、、、
ちょっと不安になりました。
まあ調子が良かったので、焦らず自分のペースを維持しました。
ホワイトリングを過ぎ、千曲川の土手に出たら、風が強くなりました。
帽子が飛ばされそうになるくらいで、体温も奪われました。
いつも足が痛くなって、辛くなる30km地点ですが、
今回、足の痛みは軽く、ペースダウンしないで走れました。
前半にゆっくり走ったことが、結果的に良かったみたいです。
相変わらず、川沿いの道は風が強くて、前傾姿勢で進むことに…。
37キロまでは景色を見る余裕もなかったです。
38キロからは、足もかなり痛くなってペースも落ちてきましたが、
この悪天候の寒い中でも、沿道で応援してくれる人が沢山いて、
できる限りハイタッチしたり、声援には答えながら走りました。
本当に、沿道からの応援には元気が出ます。
40キロを過ぎて、スタジアムまでの直線道路は、
今までの大会の中で一番元気に、気持ちよく走れました。
おかげで、当初の目標「最後まで笑顔で走る」は達成できました。
ゴールタイムは4時間23分。
タイム的には、今までで一番遅いタイムでした。 (^_^;)
まあ、過去一番の後方スタートで、前半は超スローペースでしたからね。
記録よりも、走りを楽しめた42.195キロでした。
雪の中、一生懸命に準備して、支えてくれたスタッフのみなさま、
大会関係者のみなさま、本当にありがとうございました。
今回は、ランナーより、ボランティアと応援者のほうが大変な大会でしたね。
みなさんに感謝です。
さて、途中まで一緒に走った妻ですが、、、
私よりも早くゴール会場に着いていました。 (^_^;)
ただし、優勝した川内くんよりも、長い時間走っていました。
(人生で最長距離を走ったみたいです…)
昨年よりも頑張りましたよ。
詳しいことは、お店で本人に聞いて下さい。
現在、ものすごい筋肉痛みたいです。。。妻は。。。(笑)