Beuty!Healthy!Happy! (健康美髪師ブログ)

長野県茅野市の理容店「ヘアサロンみどり」の店主が書いています。
当店は、ヘナと石けんシャンプーの理容店(床屋)です。
髪と頭皮の健康を考えて、石けんシャンプーの利用を勧めています。
「ヘアスタイルは健康な髪が基本」という考えから、髪という「素材」を大切に仕事をしています。
美と健康と幸せを感じる生活を目指し日々奮闘中!
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暑かった〜!

いつもありがとうございます。

 

今年も長野マラソンを走ってきました。

 

当日、朝、家を出発する時の気温は0度、、、

長野に到着したら、8度、、、

スタート時には、14度、、、

ゴールする時には、22度、、、

 

今年の長野は暑さとの戦いでした。

 

給水所で水をたくさん飲んでも、全部汗になって出た…という感じです。

 

天気が良すぎるのも、私みたいな素人ランナーには辛いところです。

 

さて、今回のレースですが、、、

いつものように、列の真ん中あたりから、ゆっくりとスタートしました。

 

序盤は調子が良くて、いつも長野駅近くで応援してくれるMさん家族を、

思わず見逃してしまいました。Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)

(応援に駆けつけてくれたのにすみませんでした)

 

中間地点も、余力を残して、いいペースで通過。

 

長野大橋を上るところ

 

やはり、今年は雪が少なかったので、冬場に走った効果があったようです。

 

が、強い日差しと気温の上昇で、汗を沢山かいてきて、徐々にバテ気味に…。

 

30キロを過ぎたあたりから、息が上がってきて辛くなるし、

足が痛くなってきて、体が重たくなってペースが落ちました。

しかも、足の裏にマメができたようで、痛くなるし…。

 

32キロから完全にペースが落ちました。

 

結局、最後までペースは上がらず、、、

足が痛いまま、なんとかゴールした…という感じです。

 

記録は4時間10分27秒。。。

 

目標は4時間以内だったのですが。。。。残念! (;_:)

 

応援してくれたみなさま、ありがとうございました。

 

長野マラソンは、応援も、スタッフ・ボランティアもすばらしい大会です。

 

運営関係者の皆さん、長野市の皆さん、みなさんのおかげで走れます。

本当に感謝です♪

 

完走記念のメダルとゼッケン

 

今回、これで9回目の出場だったのですが、

東日本大震災の時の中止になった一回が加算されて、

10回出場ということで、シルバーゼッケンになりました。

 

次回(出場できたら)、シルバーゼッケンに恥じない走りをしないとね♪

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