Beuty!Healthy!Happy! (健康美髪師ブログ)

長野県茅野市の理容店「ヘアサロンみどり」の店主が書いています。
当店は、ヘナと石けんシャンプーの理容店(床屋)です。
髪と頭皮の健康を考えて、石けんシャンプーの利用を勧めています。
「ヘアスタイルは健康な髪が基本」という考えから、髪という「素材」を大切に仕事をしています。
美と健康と幸せを感じる生活を目指し日々奮闘中!
<< 新年のスタート | main | パーマした髪でも… >>
今年の抱負

いつもありがとうございます。

 

新年がスタートして、早いもので、もう一週間が過ぎました。

 

年始からの暴飲暴食がなくなり、、、ジムでの筋トレを始めたり、、、

氷点下でジョギングをしたり、、、もちろん仕事が始まり、、、と、

私、年末年始で増えた体重を、やっと元に戻しました。(^_^;)

 

今年も、体重増加には気をつけないといけませんね。

 

毎年のことですが、、、今年の抱負は、体型維持から始まります。

 

今年も、出場するマラソン大会は、3つを予定していますから…ね。

 

やはり、ベストの体重で走った大会は、いい記録が出ています。

当たり前ですけど…。(^^ゞ

 

私たち、走ることは、記録よりも健康維持が目的ですので、

無理せず、でもサボらず、継続して走りたいと思います。

 

あと、今年の抱負としては、、、何事も、、、「歳のせいにしない!」

 

どうしても、もう歳だから…とか、歳だから仕方ない…と言っちゃいますが、

この言葉を、できるだけ言わないようにしたいです。

 

この言葉だけで、全て諦めてしまいますからね。

 

諦めなければ、まだその先があります。

 

これからは、歳のせい…と言うのは気のせい!・・・だと思うことにします。

 

そのためには、自分からやらなければいけない事が、いっぱいありますけどね。

 

諦めないでやるだけです。

| 雑記 | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.hs-midori.com/trackback/1101039
トラックバック
CALENDAR
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>
RECENT COMMENT
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
モバイル
qrcode
LINKS
PROFILE
profilephoto