Beuty!Healthy!Happy! (健康美髪師ブログ)

長野県茅野市の理容店「ヘアサロンみどり」の店主が書いています。
当店は、ヘナと石けんシャンプーの理容店(床屋)です。
髪と頭皮の健康を考えて、石けんシャンプーの利用を勧めています。
「ヘアスタイルは健康な髪が基本」という考えから、髪という「素材」を大切に仕事をしています。
美と健康と幸せを感じる生活を目指し日々奮闘中!
走り始め

いつもありがとうございます。

 

石けんシャンプーとブラシを使った洗髪を提唱する理容店、、、

ヘアサロンみどりです。

 

新年がスタートして、もう15日が過ぎました。(@_@)

本当に早く感じます。

 

今年の冬は、ほとんど雪が降らないので、雪かきをすることもなく、

ジムで懸垂をして背筋を鍛えても、ほとんど活躍できない状態です。(^^ゞ

 

その分、外は寒いので、走ることができないんですけどね。

 

なので先日、久しぶりに長距離走をしました。

 

家を出て、八ヶ岳方向へ上って行って、尖石縄文考古館を過ぎ、

笹原の集落から糸萱へ下って、朝倉山のふもとを通って帰って来ました。

 

時間にして2時間半くらい。

 

LSDという、ゆっくりと長距離を走るトレーニングです。

 

久しぶりの長距離走にしては、気持ちよく走れました。

 

天気が良かったので、上って行く時には、汗がでるくらい熱くなりましたが、

下りは、風が吹くと寒くて、最後まで薄着にはなれませんでした。

 

やはりこの時期は、走る服装には気をつけないといけません。

 

汗をかいて冷やすと、風邪をひきますからね。

 

私は冷え性なので、走っていても、指先が冷たくなるのが辛いです。(*´Д`)

 

さて、4月の長野マラソンまで、もう100日を切りました。

 

雪が降らないうちは、寒さに負けず、外を走りたいと思います。

| ヘアケア | 22:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
祝初優勝

今年もよろしくお願いします。

 

石けんシャンプーで髪を洗い、ヘナで毛染めをするヘアサロンみどりです。

 

私たちの新年の休日は、いつものように三が日だけでしたが、、、

いつものように駅伝三昧で過ごしました。(^_^;)

 

箱根駅伝では、東海大学初優勝!おめでとうございます!

 

東海大学は、両角監督が地元の出身ということもあるし、

夏の合宿には、当市へ練習に来てくれているので、とても身近に感じます。

 

やっと…というか、念願の初優勝ができて嬉しいです。

 

今は白樺湖の周りが、ランニング用に整備されているので、

この夏は、私も白樺湖へ走りに行きたいと思います。

 

もちろん、高所トレーニングとして…。

 

もちろん、選手と一緒には無理ですけど…。

 

新年のスタートに、東海大学の選手のみなさんの走りに、

私も頑張って走るぞ!という気合いをもらいました。

 

4月の平成最後の長野マラソン、、、しっかり準備したいと思います。

 

 

 

 

| 雑記 | 22:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
謹賀新年

明けましておめでとうございます。

 

新年、私は、このところ元旦には恒例となっている、

地元の神社への、初詣からスタートしました。

 

 

マイナス10度の空気と静寂の中、、、ゆっくりとお参りできました。

 

誰もいなかったので、境内を独り占めして参拝しました。

 

帰りは、冷えた空気が気持ちが良かったので、ちょっと近所を散歩しました。

 

 

初日の出前ですが、、、八ヶ岳がきれいに見えました。

 

折角なので、初日の出を見てから帰宅し、

そこからは、これまた恒例のニューイヤー駅伝の観戦でした。。。

 

今年の駅伝は、アンカー勝負、最後のラストスパートまで面白かったですね。

 

今年も、無理せず、サボらず、マイペースで走りたいと思います。

 

 

| お知らせ | 20:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
平成という時代に感謝

いつもありがとうございます。

 

髪と頭皮だけでなく体の健康を考える理容店、ヘアサロンみどりです。

 

今年一年、ご愛顧を賜りまして厚く御礼申し上げます。(^○^)

 

当店は、今年で開店30周年を迎えました。

 

30年前といえば、まだバブル景気の最中、時代は昭和から平成になる頃、

まだ若かった私たち夫婦は、この地で理容店を始めました。

 

顧客も貯金も、全くゼロからのスタートでしたが、

地域のみなさんやお客さまに恵まれて、

仕事も子育ても、ここまで無事にやって来られました。

 

当店も、平成の時代とともに育ってきました。

 

平和だった時代に感謝です。

 

お世話になった皆様にも、本当に感謝です。

 

次の30年もよろしくお願いします。(^^)/

 

さて、今年を振り返ってみると、、、

 

家族みんなが健康に過ごせました。

 

夫婦で3つのマラソン大会を走りました。

 

夫婦で3回、一泊旅行に出掛けました。

 

石けん講演会にも呼ばれました。

 

理容技術の講習会にも出掛けました。

 

映画を20本くらい観ました。

 

趣味(みたいなもの?)である、

バレーボール、早起き野球、長持ち…も、

仲間と一緒に元気にできました。

 

妻も、趣味である(と思われる)、

草取り、ダイエット…に、

精力的に取り組みました。

 

色々と忙しい一年でしたが、楽しく過ごせましたね。

 

ありがとう平成30年!

 

私たちは、明日31日の午前中まで仕事です。

 

最後のお客さままで、心を込めて頑張ります!

 

みなさま良いお年をお迎えください。

| 雑記 | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
忙しい…でも、手は大丈夫!

いつもありがとうございます。

 

石けんシャンプーで洗髪して、石けんでシェービングする理容店、ヘアサロンみどりです。

 

いよいよ今年もあとわずか。。。

年の瀬も押し迫って来ました。

 

おかげさまで、忙しく過ごさせていただいています。

 

昔、店のシャンプー剤が、合成界面活性剤使用のシャンプーだった頃は、

今頃の繁盛期には、手が荒れて、夜はステロイド入りのクリームを塗って寝てました。

 

それくらい、手に湿疹ができて、荒れていました。(T_T)

 

毎日、何人もシャンプーをする理容師にとって、手荒れは当たり前だった時代です。

 

が、今では、石けんシャンプーを使うようになったので、手は荒れません。

 

シャンプー剤を替えただけで、手が荒れなくなったという、嘘のような本当の話です。

 

おかげで、今では、キレイな手でバリバリ仕事ができます。

 

石けんシャンプー様様です。(^^)/

 

もう合成界面活性剤入りのシャンプーは使えませんね。

 

当店は31日の午前中まで営業しております。

 

髪や頭皮だけでなく、手も健康で年越しをできるよう、お手伝いさせていただきます。

| せっけん | 21:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
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